هرچند در هر روز از زندگی با وقایع مختلفی روبرو می‌شویم و میلیون‌ها چیز جدید را تجربه می‌کنیم، اما بعضی لحظات چنان به یاد ماندنی هستند که هرگز نمی‌توانیم آنها را فراموش کنیم. هرچند عشق همواره تجربه‌ای ناب و خاص است، اما عشق اول چیز دیگری است. عشق اول برای بسیاری از افراد تجربه‌ای فراموش نشدنی است که برای همیشه در ذهن و قلبشان حک می‌شود.
شاید عشق اول چندان به درازا نکشد، اما خاطره آن همیشه با ما خواهد بود و یادآوری آن انبوهی از احساسات مختلف را در ما بیدار خواهد کرد که بیان آن در قالب لغات بسیار دشوار خواهد بود. ولی در جایی از زندگی شما عمیقاً درون خود احساس می‌کنید لازم است این عشق و رابطه قدیمی را فراموش کنید تا بتوانید زندگی جدیدی را برای خود بسازید.
در این صورت اگر بدانید دلایل اصلی این که نمی‌توانید به راحتی عشق گذشته خود را فراموش کنید چیست، برای عبور کردن از آن چند قدم جلوتر می‌افتید. مشاور می‌تواند در این امر شما را راهنمایی کند تا با بررسی عواملی که عشق اولتان را در ذهن و قلب شما با این قدرت نگه داشته، به شما برای عبور از عشق قدیمیتان کمک کند.
اگر نمی‌توانید عشق اول خود را فراموش کنید، خودتان را سرزنش نکنید، شاید بعد از اولین تجربه عاشق شدنتان بارها تصمیم گرفته‌اید دوباره عشق را تجربه کنید و آینده‌ای پایدار و شاد را برای خود و شخص دیگری بسازید اما فراموش نشدن عشق قدیمیتان شما را در ساختن رابطه و آینده‌ای جدید ناتوان کرده است.
مشاور به شما توضیح می‌دهد که چرا نباید برای این امر خود را سرزنش کنید و دلایلی را که باعث شده عشق اول و خاطراتش را در ذهن و قلب خود نگه دارید برای شما روشن می‌کند. در این صورت بهتر می‌توانید خودتان را درک کنید و برای ساختن آینده قدم‌های استوارتری برمی‌دارید.
